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閱讀一件非常開心的事情,我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西,不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西,一是讀者原本就不知道的東西;或者可能是讀者相當熟悉的內容,但經過進一步思考,
如作者要表達什麼?我同意作者看法嗎?讀出了文章的意思之後,再加以思辯,重整已知的知識,成為了一種「新」的知識。
戀戀問情這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂,而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書,我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書,當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本戀戀問情
看過後,衷心覺得好看!
我是很喜歡收藏書的人,所以記下書名就到博客來購買,畢竟用實際行動支持作者,作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們,推薦戀戀問情給你們
希望幫助大家學得更多新知喔!
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近來連日高溫,對於長時間在外奔波的業務員來說真是辛苦難熬,加上業績壓力,許多基層業務員在外勤於奔波,飲食不正常,回到家還會接到主管的工作訊息,罹患文明病的機率大增。耳鼻喉科醫師李宏信指出,這一兩個月來,因壓力過大而引起暈眩症前來求醫的人越來越多。
近來門診裡許多患者主訴感覺天旋地轉,一開始沒有特別注意,直到感覺噁心甚至站不穩,影響生活後才來就醫。李宏信說明,眩暈是現代人的文明病,可能發生在任何人身上,若是發病未能及時就診,耽誤了治療的黃金期,除無法完全解除症狀外,不僅得要花上更多時間治療,而且發作頻率會增高,讓患者處於隨時復發的恐懼之中。
暈眩症的症狀輕則頭昏,重則天旋地轉,甚至無法行動,有嘔吐的症狀。這些都是內耳淋巴液積水所造成,問題主要在於內耳血管因膽固醇或血脂肪沉澱,造成阻塞而血流不通,影響內耳循環;加上生活壓力過大,使得血管過度收縮,血流不暢,進而造成組織缺血壞死,導致內耳神經萎縮,造成內耳生理功能退化或病變,而易常常反復發作,長期置之不理可能引發耳鳴或是重聽,甚者將聽力受損,甚至影響正常平?功能。
李宏信表示,大部分的暈眩症患者,都是因為生活作息不正常、壓力過大及睡眠不足引起的,除了使用血液循環藥物,來增加內耳細小血管的血流供應,長期治療更要改善生活作息、正常均?的飲食、放鬆心情,並搭配以神經滋養、血管擴張等藥物為主。若有急性暈眩患者,則會使用利尿劑來排除體內之鹽分及水分,用以降低內耳壓力。
眩暈急性嚴重發作時,天旋地轉、噁心噁吐,甚至躺在床上無法起床或站立,此時稱為急診期,此刻只好打119,請他們用救護車,帶到醫院或診所去掛急診,一般經過打針、打點滴,症狀很快就可以消失,但有的回去之後過1-2天又急性發作,稱為急性期,則必須用較強的藥物或打針,連續治療好幾天才能抑制嚴重之眩暈。若為常常有輕度症狀者為慢性,則必須長期服藥3個月才能使內耳功能改善,病情穩定而不易再復發。
當然除了內耳循環問題,暈眩症的成因複雜,也有可能是因老化或血管硬化造成的內耳循環不良,或是因頭頸部外傷引起,因此一旦有暈眩症狀,務必儘快求醫釐清病因對症下藥,此即為在治療黃金時期就診,可以降低復發的可能,也能減少身體的不適感。
家醫科李政道醫師提醒,除了改善生活作息之外,更重要的是聽從醫囑服藥,暈眩症的症狀可輕可重,不可在症狀減輕時就自行停藥,否則復發的可能性會提高。若是工作內容繁重且壓力大,造成眩暈,也要找出放鬆心情的方法,才能減少暈眩症所帶來的不適感,畢竟賺錢雖然重要,但身體健康更重要!
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記者盧薇淩/台北報導
歌手吳建豪和辰亦儒10日擔任品牌麵包店一日店長,先前吳建豪被爆未出席老婆表哥婚禮,深夜獨自開著千萬超跑散心,婚變傳聞再度甚囂塵上,他10日被問及婚姻問題,突然臉色一變,略顯緊張地說:「謝謝大家關心,那不是...週刊把不同時間、地點的照片拼湊。」被問婚姻狀況還正常?他馬上回:「很正常。」
▲吳建豪否認婚變。(圖/翻攝自吳建豪微博、臉書)
吳建豪和石貞善2013年8月在新加坡註冊、11月在洛杉磯舉辦婚宴,但婚後至今4年,吵架婚變傳聞不斷。上月9日是他們結婚登記週年,吳建豪表示沒特別慶祝,但先前的紀念日也會相聚,「會,I like to(很樂意)」上月老婆表哥結婚,一家人合體卻未見吳建豪蹤影,反而被直擊在台北街頭開著千萬超跑,被問及婚姻狀態,他臉色有些緊張,表示兩人婚姻狀態「很正常」,至於生子計畫,他則說:「老話一句,就是順其自然。」
▲吳建豪先前被拍到獨自開著超跑。(圖/鏡週刊)
吳建豪自創服飾品牌,近期忙著整理衣服,並找其他廠牌推出聯名款,石貞善也有女裝品牌,他說:「她教我很多,我風格還是比較男生,她的服裝sense很好。」有機會像周杰倫一樣推出夫妻聯名服飾?吳建豪笑說:「杰倫很好,這樣很好。」近期他才剛結束大阪演唱會,也準備籌備拍攝新MV,還特地在東部蓋了小片場,接下來也會推出動畫結合音樂的小短片。
▲▼吳建豪、辰亦儒合體小丸子擔任一日店長。(圖/貝肯庄)
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