王佳穎的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【RUIJIA 露奇亞】★優質純淨膠原蛋白粉★2罐組(共60天份)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【RUIJIA 露奇亞】★優質純淨膠原蛋白粉★2罐組(共60天份)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【RUIJIA 露奇亞】★優質純淨膠原蛋白粉★2罐組(共60天份)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

動植物來源蛋白質，幫助生長發育，有助於組織的修復及肌肉生長。
添加的大豆蛋白，係使用非基改黃豆，含優質植物性蛋白質、必需胺基酸等多種營養素成分。

直接入口就吸收，高效補給．密集保養！

• 70%魚鱗萃取、30%魚皮萃取，通過ISO認證，自單一魚種，胜?級膠原蛋白、5000Da小分子最適合人體吸收。
• 日本100%純魚類膠原蛋白，經特殊酵素水解，無腥味、純度高、成份無調整、無添加，不同於一般市售膠原以口味掩蓋腥味或苦味。

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 粉劑
• 葷食

保存方式

• 常溫

成份

• 蛋白質
• 膠原蛋白

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品品名：優質純淨膠原蛋白粉30日份x2
  2.商品內容量：每罐內含30條，每條3.5g
  3.商品重(容)量：425g
  4.內容物成分：純魚類膠原蛋白3000mg+分離大豆蛋白500mg
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：芮加生物科技股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市西屯區大容東街90號7樓之一
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-365-555
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：366天以上
  11.食品業者登錄字號：B-154759992-00000-9
  12.投保產品責任險字號：富邦產險字第19AML0000659號
  備註欄：本產品含有魚類、大豆製品，過敏體質者請謹慎食用。開封後請儘速食用完畢。請確實遵循每日建議量食用，多食無益。依個人體質或身體狀況不同，如食用後產生不適，請立即停止食用。 此商品未開放體驗，除特殊狀況外，凡商品一經拆封，恕不接受退貨，退貨時保持外箱及配件完整。

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熱點新知搶先報

近日，有國外媒體和爆料人稱，三星今年將會推出一款Galaxy A41機型，定位入門級別，並放出了該機的渲染圖和部分手機配置。 ... 外觀方面，三星A41或將採用水滴屏設計，螢幕尺寸為6.1英寸，背部採用矩陣式攝像頭布局，主攝像頭為4800萬像素，前置2500萬像素攝像頭。另外，該機或將採用面容解鎖或屏下指紋方案。機身底部可見3.5mm音頻、揚聲器格柵、以及USB-C充電/數據埠。 由於三星Galaxy A41的曝光，導致是三星Galaxy S10價格持續走低。據網易科技報導，三星Galaxy S10在電商平臺易得網（yeedee.com.cn）最新一期的競拍活動中以低至140元的價格成交，不僅創下了該機上市以來的價格新低，也是智能機價格史上的里程碑，感興趣的朋友可以使用瀏覽器輸入網址yeedee.com.cn訪問易得網官網了解最新詳情。 其他方面，三星A41搭載了1.7GHz的聯發科Helio P65八核處理器，輔以4GB RAM+64/128GB ROM的存儲組合。3500mAh電池容量，支持15W快充，預裝基於Android 10移動作業系統定製的OneUI 2.0。至於何時發布還沒有具體信息，我們會持續關注。

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文章來源取自於：

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